Dicas para controlar ou evitar o STRESS - Parte I

Controle o seu Stress com as dicas:
1- Assista ao nascer do sol pelo menos uma ou duas vezes ao ano;
2- Cante no chuveiro;
3- Seja o primeiro a dizer "olá";
4- Aceite sempre uma mão estendida;
5- Use sua inteligência para agradar e não para abusar;
6- Ande de bicilceta;
7- Assobie uma canção;
8- Dance coladinho uma música lenta;
9- Dê uma boa caminhada meia hora por dia;
10- Sorria muito. Não custa nada e nem tem preço;
11- Tenha uma vida sexual ativa;
12- Encare problemas como desafios;
até a proxíma edição!




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